广东阳光假日国际旅行社

常规跟团 编号:16411806220011802

【阳光·西藏游】【醉美林芝·双料世界级】三飞或四飞一卧7皇牌游(兰州或西宁进,林芝返)

该产品的价格和团期会实时变动,下单后需要客服进行核实,核实无误后,即可支付

行程介绍

详细行程

第1天 广州 (飞) 兰州或西宁—西宁

请团友于指定时间,自行前往广州新白云国际机场集中,搭乘航班前往兰州或西宁。抵达后乘车前往西宁市区,晚餐后入住酒店。
请团友于指定时间,自行前往广州新白云国际机场集中,搭乘航班前往前往兰州或西宁(或需成都或重庆或其他中转地转机)。后乘车前往西宁市区,晚餐后入住酒店。

餐饮

早餐:自理 中餐:自理 晚餐:已含

住宿

西宁

第2天 西宁—青海湖—西宁站 (火车) 青藏铁路

(早餐为路早)早起乘车抵达我国内陆第一大咸水湖【青海湖】(海拔3200米,健步游览约1小时;请注意动作放缓),青海湖古称西海,蒙古语称为“库克努尔湖”意为青色大海之意。游览完后乘车前往西宁火车站,乘坐青藏旅游列车开始我们的天路旅程,晚宿火车上。
【特别备注】:①由于车程时间较长,途中如需上洗手间,只能在购物场所休息经停,请团友务必谨慎应!②因青藏铁路特殊性,只保证火车铺位。不保证指定的车次、同一车厢和连铺位,旅行社会根据火车实际时间调整景点游览时间顺序。需要提前预留较长时间开始进站,需步行15-20分钟才能抵达进站口,导游只能送到安检处。

餐饮

早餐:已含 中餐:已含 晚餐:自理

住宿

火车硬卧

景点

【青海湖】

第3天 青藏铁路景观带—拉萨

本日于火车上欣赏火车沿路经过景色(具体观赏景致因车次时间而异),青藏铁路著名景观带有【青海湖】、【昆仑山景】、【长江源】、【可可西里】、【错那湖景】、【藏北羌塘大草原】。青藏铁路凝聚着几代中国人的心血和荣光,创造多个世界之最,如长江源头第一铁路桥—长江源特大桥等等。下午或晚上抵达富有浓郁藏族风格的拉萨火车站,走进圣城——拉萨(海拔3658米),入住酒店。

【特别备注】:
①请随身携带备用外套,预防高原寒凉,进入高原后请注意行动要轻要慢。
②第一天抵达西藏,请注意不要洗澡,注意保暖,以防感冒;多喝开水,适当饮食不宜多食,初到高原不宜剧烈运动,行动要轻要慢。建议晚上早些休息,充足的睡眠是减低高原反应的最佳办法;
③在房间内用洗手间要注意防滑的情况,要用上防滑垫或者地巾铺地;
④如有身体不适的情况,及时跟导游反映,并前往合法正规的医疗机构询诊治疗;
⑤西藏地区大部分酒店均用太阳能热水器供应热水,在过多人同时段使用热水的情况下或阴天阳光照射不足的情况下,有可能出现热水供应不足,但在1-2小时之后恢复正常。敬请原谅!

餐饮

早餐:自理 中餐:自理 晚餐:已含

住宿

拉萨

景点

【青藏铁路】

第4天 拉萨市内

【特别备注】:为保护布达拉宫古迹,政府采取对门票限时限量销售,定时、限时参观原则,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路日程的先后调整,景点不会减少,提前告知。同一旅游团会安排分批、不同时间进场游览,为保证顺利游览,请游客自觉遵守秩序,听从安排,不便之处,敬请谅解。

早餐后,前往八角街,学诵“六字真言”,体验藏族同胞的祈愿仪式,可沿着【八廓转经之路】与当地藏族同胞一起转经祈福、自由逛【八角街】(自由活动约50分钟;逛街时切记保管好自己的随身贵重物品,以免丢失)。
前往参观西藏保存最完整的古代宫堡建筑群【布达拉宫】(参观时间约2小时,含宫殿内参观时间约1小时),是藏传佛教的圣地,感受活着的信仰。参观拉萨著名的园林【宗角禄康】,另一角度观赏布宫景致(游览约15分钟),融入拉萨百姓寻常的幸福生活。晚餐后入住酒店。

【温馨提示】:
①因布达拉宫安检十分严格排队进场时间较长,高原日照强烈,室内或者阴天时会感觉较冷,故请多备件外套及太阳伞,有备无患。
②在西藏游玩的过程中,有效证件请随身带好,以备检查。
③请尊重当地生活习俗且勿对安保工作人员拍照。
④在西藏消费,请先问清楚价格再进行消费,如无意购买请勿与商贩过多纠缠,避免不愉快购物经历。
⑤建议随身携带羽绒等保暖衣物。当地条件有限,用餐时间不正常,请自备巧克力等高能量食品及时补充能量。
⑥在户外拍照时不要掉以轻心,一些当地居民私立的海拔标识、藏民抱着小羊或牵着牦牛邀请您拍照,请不要拍照,以免被敲诈。

餐饮

早餐:已含 中餐:已含 晚餐:已含

住宿

拉萨

景点

【八廓转经之路】【布达拉宫】

第5天 拉萨—藏族家访—巴松错—林芝

早餐后,乘车前往林芝,沿途欣赏拉萨河谷风光。途中赠游【藏族村寨家访】(民居内逗留约1小时,请尊重当地藏族同胞风俗;藏式民居一般为内院回廊形式,二层或三层,屋顶的各个接角则是用五色布条和树枝插成的“五色幡”),喝酥油茶,尝藏式特色零食(免费景点,如遇村寨不对外接待,则取消参观,我社不作补偿)。
前往游览藏东南神湖【巴松错】(游览约50分钟),游览湖心岛上的600年历史的红教寺庙【措宗衮巴寺】。岛上非常安详神秘,树叶上有自然形成的藏文字母的“字母树”、莲花生修行石等。
后乘车前往林芝,晚餐后入住酒店。(拉萨至林芝含景点参观公里数约520公里,柏油马路+盘山公路,沿途限速,车程约9小时)
【特别备注】:景区内或高速公路沿途休息站配套的购物小商铺,或藏寨羌寨内原住民推销的银饰品、土特产均属于当地人自身行为,非旅行社统一安排的购物店,请团友以游览景点为主、谨慎购买。如有购买为其个人行为,任何后果由旅游者自行承担。

餐饮

早餐:已含 中餐:已含 晚餐:已含

住宿

林芝

景点

【藏族村寨家访】【巴松错】【措宗衮巴寺】

第6天 林芝—雅鲁藏布大峡谷入口段景区(环保车游览)--米林机场附近

早餐后,乘车抵达【雅鲁藏布大峡谷入口段景区】(逗留约1.5-2小时,不含游船),转乘景区观光车,观景台近距离欣赏南迦巴瓦峰的壮美(观赏效果视具体天气情况而定),观雅鲁藏布江澎湃江水。后乘车返回景区停车场,乘车返回下午自由活动,晚餐自理(本日行车约300公里,柏油马路,沿途限速,车程约5小时)。
【温馨提示】:环保车的车型由景区统一安排,团队有时会与其他团队共同拼车游览或分批上车;环保车的发车时间,由景区统一安排,有时需等候15-30分钟;环保车播放语音讲解,游览期间,要听从环保车司机的时间安排;②南迦巴瓦被誉为“云中仙鹤”,可遇不可求,观赏、拍摄效果要视天气情况而定;③因本日必须在景区用餐,景区条件有限,餐饮如不甚合意,敬请谅解;④餐厅附近有一些小特产店,并非购物点,客人尽量不要逗留,以免延迟团队的整体行程节奏。

餐饮

早餐:已含 中餐:已含 晚餐:已含

住宿

林芝

景点

【雅鲁藏布大峡谷入口段景区】

第7天 林芝 (飞) 成都或重庆或其他中转地 (飞) 广州

(早餐为路早)乘车前往林芝米林机场,乘机返回广州(成都或重庆或其他中转地转飞),结束西藏之旅!
以上行程安排可能会因航班、天气、路况等不可抗力因素,在不影响行程和接待标准前提下,经全体游客协商同意后,进行游览顺序调整,敬请谅解!

餐饮

早餐:路早 中餐:自理 晚餐:自理

住宿

查看更多

费用说明

默认套餐

一、团费包含:
1、大交通:1.西宁-拉萨火车票硬卧(青藏列车旅行社团队火车票一经出票不予退票,报名时请一定要仔细核对姓名及证件号码,如若出错,由此产生的费用由出错方承担!)
2.广州-西安或其他中转地--兰州或西宁,林芝-成都或其他中转地-广州,经济舱团队特价机票(团队特价机票,不能改签,未使用只能退税;第1天抵达港口以实际出票为准,返程中转地以实际出票为准)
2、旅游车:1.当地用车将根据团队人数安排4—27座旅游车,保证每人1正座,10人以上团队保证至少3个空位;;
2.此线路因山路较多且地理环境较特殊,只适用底盘较高国产旅游车,故座位间隔可能未如理想;高原行车,汽车容易出故障,途中可能会安排检修,敬请谅解。
3、住宿:1.入住行程中标注酒店标准双人房(每成人每晚一个床位,具体入住酒店以实际安排为准);
2.如遇单人请补单房差(全程酒店补单房差 元;12岁以上成人不占床位不退房费);
3.由于当地气候较为凉爽及生活习惯,西宁、西藏五星级以下酒店客房均无空调,敬请知悉!
4、用餐:1.全程含9正5早,早餐酒店含(未用早餐不退费用),
2.正餐 30 元/成人(小孩餐费半价),正餐八菜一汤 (10-12人/桌),
3.若整团人数不足6人,当地正餐客人自理,按以上餐标当地退回餐费),不含酒水
4.餐饮风味、用餐条件与广东有一定的差异,大家应有心理准备。赠送特色餐若没享用费用不退!
5、门票 行程内景点的第一道门票,不含园中园及自费项目。赠送项目的门票若有不参加,费用不退!
特别提醒:老人证、军残证、学生证、老人证这些证件请随身携带,如有优惠政策,会根据景点优惠政策,现退客人。
6、导游 当地导游服务(自行活动期间除外),此团不派全陪
7、儿童 (12周岁以下)含往返机票、车位、早餐、半价餐费、导服费;住宿不占床位,只含布宫门票,不含其它景点门票;
小孩其它超高门票客人自行现补门票差价;赠送项目的门票若有不参加,费用不退!;

二、成行标准:
(1)4人,用4座车,退餐费,不派地接导游;
(2)6--10人,用11-15座车,正常八菜一汤;
(3)11--16人,用15座车或19座车,正常八菜一汤;
(4)17人以上,用19座车以上,正常八菜一汤。

三、团费不含:
1. 不含航空公司临时增加的燃油附加费;
2. 不含机场接送,请客人自行前往广州机场集合;部分航班较早,如需提前一晚入住机场宾馆,需要额外付费。
3. 不含个人旅游意外保险及航空保险,建议客人在报名时或团队出发前在旅行社前台购买。
4. 不含行李超重费用、行程外的自费节目及旅途中一切个人消费(如酒店洗衣、电话、收费电视、酒水等)
5. 由于不可抗力或者旅行社、履行辅助人已尽合理注意义务仍无法避免的事件,而需要变更行程时产生的费用(包括但不限于自然灾害、航班延误或取消、车辆故障、交通意外等)意外等。
6. 行程安排的赠送项目或免费景点,游客放弃,旅行社不退费用,不作任何其它补偿,敬请知悉!
定点购物店:不进店不自费

参团须知

一、身体情况及年龄相关

1. 本线路含有高原旅游等高风险项目,敬请客人在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查,请确保身体条件可以适应高原旅游。如心、肺、脑、肝、肾曾有明显的病变,以及患有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人员不宜进藏;严重的高血压、贫血、(支)气管炎、糖尿病的患者限制进藏,重感冒者不建议进藏,进藏后,注意身体变化,量力而行!若行程中出现严重高原反应者,请必须听取医生建议,终止或调整行程,所发生费用将多除少补!

2. 未成年人必须有成年人陪伴方可参团,一起报名参团的成人即为其参团过程中的监护人,有责任和义务做好未成年人的安全防范工作。

3. 由于高原地区对游客身体状况要求较高,70周岁以上的长者需有18-60岁成年人陪同出游。

 

二、证件及游览相关

1. 出发时,国内游客请携带有效期内的本人身份证原件,12岁以下小童若未有身份证请携带户口簿正本;港澳人士请携带有效期内的本人回乡证原件(台胞及外籍人士请单独咨询),如因个人原因没有带有效身份证件造成无法办理乘机(火车)、无法入住、无法在西藏旅游等造成的损失,游客自行承担责任。

2. 旅游活动中游客必须注意自身安全和随行未成年人的安全,应妥善保管自己的行李物品(特别是现金、有价证券等贵重物品)。

3. 旅行社根据实际情况,有权对游览城市、景点的先后顺序做适当调整,有权调整进出港口,具体行程以实际安排为准;如遇恶劣天气、自然灾害(塌方、大雪封山等)政府行为、火车或航班延误、汽车塞车等不可抗力原因或旅游者个人原因,造成的行程更改、延误、滞留或提前结束不能完成景点游览,不视为旅行社违约,未能完成游览的景点我社只按旅行社协议门票价格退还,增加费用游客自理

4. 客人旅游途中自愿离团或不参加行程内的某项团队活动(含酒店、用餐、景点等),需在离团前签订离团证明,离团期间安全问题由客人负责。如游客擅自、强行离团,一切后果请客人自行承担,客人离团期间的一切行为与旅行社无关。

5. 基于旅游体验的特殊性,若客人在行程中对任何旅游服务质量存有异议,请立即向导游提出,以便旅行社能及时核查及采取补救措施,若客人没有及时提出或擅自解决而导致旅行社错过补救解决机会的,由此产生的扩大损失由客人自行承担。

6. 请您认真填写意见单,希望通过您的意见单我们更好地监督团队的接待质量,您的意见单也将是行程中发生投诉的处理依据!

7. 如团队成团后,以我社将于出发前7天通知游客。准确出团航班、入住酒店、具体集中时间及注意事项将在出发前1天以上,以《出团通知书》书面形式通知为准!

接待单位此团西藏接待单位为:

公司名称:西藏环球旅行社有限公司

经营许可证号:L-XZ00056

 址:西藏拉萨市巴尔库路德康鑫居7-5-1

联系人:陈总

联系电话:0891-6836716


特别说明

一、航班及列车相关

1. 具体航班信息以实际出票为准,同一团队的游客可能乘坐不同航班;游客应严格遵守中国民用航空总局规定,如因违规造成误机等后果,由客人承担,旅行社恕不承担责任。

2. 本线路机票升幅较大,导致不同日期报名,且同团出发的客人,团费有较大差异,敬请旅客注意。

3. 因青藏铁路特殊性及火车票实名制,请游客报名时提供身份证正反两面清晰图;鉴于火车票由火车站电脑随机打印,因此,旅行社不能保证车票按客人的报名顺序或者特殊要求打印出票。

4. 由于青藏铁路运输特殊性,青藏列车需要在西宁更换供氧车体,敬请游客协助配合,报名前请游客知悉。

5. 火车的车容车貌及卫生不属于旅行社服务质量范畴,如有意见或建议可向铁路主管部门反映。

 

二、高原环境相关:

1. 正视"高原反应",每一个游客初到高原后都会有不同程度的高原反应,比如:胸闷气短、头痛耳鸣、恶心呕吐、易流鼻血等,其实,这是属于正常的生理反应。即便是当地土生土长的人,有时也会出现高原反应。大多数游客经过短时休息便会逐渐适应。所以,所谓的高原反应并不可怕。大多数人经过短时间休息便会逐渐适应。

2. 对高原反应既不必十分紧张,也不要掉以轻心,保持乐观的情绪。这才是防治高原反应的最佳"良药"

3. 初入高原地区,身体可能一时难以适应,不宜剧烈运动,少抽烟饮酒,饮食宜有节制,不可暴饮暴食,应多喝茶水、多吃水果、巧克力等高维生素、高蛋白质和高热量的食物,以防发生高原反应;适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。

4. 西藏酒店多用锅炉或者太阳能,在西藏洗澡时先开花洒,等到水变热了再脱衣服,以免感冒。高原地区热水供应有时会不稳定,客人洗澡洗头尽量控制30分钟内,洗澡时间过长亦很容易受寒感冒,洗完头后应马上用吹风筒尽快把头发吹干,避免受寒感冒。

 

三、游览相关

1. 因高原地理环境特殊,且行车过程中需要翻越高山,车辆运力需求增大,为了保证行车安全与正常动力,司机会调低空调或不开空调,提前告知,敬请谅解。

2. 西藏地区公路实行限速管理,设有边防安全检查,不得擅自拍摄并传播军警方面信息,请见谅并予以配合!

3. 行程中途经的休息站、加油站、公共卫生间等地停留仅供休息和方便之用,游客购物为个人自主行为,游客因购物产生的纠纷与本社无关。

4. 公园、博物馆、展览馆、体验馆、制作工场附设商品销售为景区设施,仅供了解当地特色文化之用,游客购物为个人自主行为,游客因购物产生的纠纷与本社无关,敬请注意。

5. 当地居住着大量少数民俗同胞,他们有自已的特殊的饮食习惯、宗教禁忌、请团友尊重当地风俗,特别注意。

6. 游客参加如打猎、爬山、滑雪、滑水、滑草、骑马、骑牦牛、藏獒拍照、漂流、游泳、攀岩、赛车、游船、自驾、水疗、露营等具有高风险性的活动和自由活动的,敬请旅游者务必在参加前充分了解项目的安全须知并确保身体状况能适应此类活动;如旅游者不具备较好的身体条件及技能,可能会造成身体伤害。旅游者参加此类活动应当购买相应的个人意外保险。老人和孩子应有家人陪同不能单独活动;如非旅行社责任造成的旅游者意外伤害,旅行社不承担相应的赔偿责任。


四、常用西藏旅游装备一览表: 

□护照、身份证、边防证   □行程表       □相机、摄影机       □胶卷、电池及储存卡、相机伴侣

□手机/充电器            □太阳镜       □现金(多备零钱)   □平安药品(感冒药、肠胃药等)

□高热量食物(朱古力等) □维生素       □干、湿纸巾         □太阳油、35P防晒霜

□润肤品及化妆品         □雨伞或雨衣   □便鞋及运动鞋       □毛衣及羽绒等保暖衣物

□帽子、围巾、手套       □紧急药物处方 □插座转换器         □保温水杯及其它个人用品


高原地区昼夜温差较大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫、羽绒等,需要随时增添衣物,注意身体。请备舒适的旅游鞋、太阳帽、雨具等。

2. 高原海拔高,日照强烈、紫外线高,对眼睛有一定的伤害,请准备有效隔绝紫外线的太阳镜,更应准备充足有效的抗水性防晒用品(阴天也要涂抹)、润唇膏,同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂,如夏桑菊冲剂、板兰根等,以免一时难以承受过于干燥低温气候。

3. 建议携带有关药物及一些常备治病药物,如创可贴、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等药物。

 

出发前请详细阅读以上内容,作好充分准备

旅游者(客人)声明:本人及本人代表以上所列参团的全体同行人:1、对以上行程表及备注内容已详细阅读,充分理解须知内容,并对本人及本人代表的全体同行人的身体状况作出正确的评估,适宜到高原地区旅游。2、旅行社对本次旅游线路及游玩的项目应注意的安全问题已向本人做了详细说明。本人知悉自身的健康状况,对不适合自身条件的旅游活动谨慎选择。了解并同意相关条款的约定,并同意其作为《广东省国内旅游组团合同》不可分割的一部分,自双方签字或盖章之日起生效。

游客签名:                           日期:


报名须知

关于长者、未成年人等人群参团要求的相关规定

一、18周岁(不含)以下:

18周岁(不含)以下未成年人报名参团,可直接接受在其监护人陪同出行的报名。但监护人应当出示相关证明,如提供户口本证明父母子女关系等。如陪同未成年人出行的是其他成年人(包括各种成年近亲属,如爷爷、奶奶、哥哥、姐姐之,年龄应在 18岁至 65岁之间),则必须要求未成年人的监护人签订《未成年人出行同意书》和《临时委托监护人声明》。监护人不签订出行同意书的,不得接受其报名要求。 每一位出游人须提供法定监护人签字确认的《未成年人出行同意书》及《旅游行程表》,并附上其监护人提供的有效身份证明(如身份证、户口本)复印件。

二、60至69周岁:

高海拔线路(云南含香格里拉的线路、新疆含帕米尔高原的线路、西藏除林芝的线路、稻城)需直系家属陪同出游,其他线路无限制,但高血压病患者不接受报名。

三、70至85周岁(包含85周岁):

1)省内及港澳线路无限制;

2)国内高海拔线路(云南含香格里拉的线路、新疆含帕米尔高原的线路、西藏除林芝的线路、稻城)不接受报名;

3)国内其他线路及出境线路需购买指定保险产品(国内及港澳游:太平洋保险;出境及游轮区域:安联保险)。

4)本人以及子女一同签订《老年人参团免责承诺书》(直系亲属陪同出游也需要签署此承诺书)。

四、85周岁以上:

省内、港澳线路、国内及出境的其他线路均不接受报名。

五、患病者参团,根据其具体病情及所报名线路的情况由线路计调决定是否接受其报名。

如客人在报名表“健康情况”栏勾选“否”的,销售人员需具体咨询其病情,并联系线路计调沟通,由线路计调判断是否适合参团出游,如客人已有精神病患史、心脏(手术)病患史等重大疾病不接受报名。

六、所有线路均不接受孕妇报名参团。

销售人员接受客人报名时务必询问清楚参团人员中是否有孕妇,如有则不能接受其报名。


长按保存图片或发送给朋友